Las nuevas tecnología han irrumpido con fuerza en nuestras vidas, los ordenadores, las tablets o los smartphones nos permiten estar conectados al mundo digital las 24 horas del día. Esto ha causado que nuestra manera de relacionarnos con los demás y con el entorno y, en muchas casos, esto ha influido positivamente en nuestra calidad de vida, porque facilitan un mayor acceso a la información y nos proporcionan nuevas oportunidades profesionales y de ocio.
Nadie puede dudar de los beneficios de las nuevas tecnologías; sin embargo, no todo es de color de rosa, y los expertos llevan tiempo avisándonos de los riesgos de su mal uso. La Nomofobia, el Síndrome FOMO, la tecnofilia o el Tecnoestrés son algunos ejemplos.
Hoy hablaremos de otro trastorno asociada a los avances tecnológicos, es la tecnofilia, quédate y sigue letendo.
Undice de contenido
Definición
Tecnofilia | |
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| Tipo: | Adicto a Internet y a las nuevas tecnologías. |
Tecnofilia es un concepto formado por dos términos:
- tecnología (las técnicas y los conocimientos que posibilitan la utilización práctica de los conocimientos de la ciencia)
- y filia (el apego, la simpatía o el interés por algo).
La tecnofilia, por lo tanto, se vincula a la afición a las cuestiones tecnológicas.
Desde el punto de vista etimológico, la tecnofilia proviene del (del griego τέχνη – technē , “arte, habilidad, oficio” y φιλία – philia, “amistad”) de donde se construye la definición siguiente:
"Tecnofilia: Es la adicción a la tecnología o dispositivos relacionados generalmente con computadoras/informáticos/móviles. Estos dispositivos han dado origen a un tipo de adicciones sin drogas bien distinto al generado por las sustancias químicas."
En este caso, las personas dependen en forma excesiva del uso de la tecnología, a tal punto de que no pueden separarse de ella. Es por esto que podemos denotar que la tecnofilia se basa en una obsesión a la tecnología, incluso podemos decir que esta es una adicción en donde, al igual que las drogas, si no se está con un objeto tecnológico, ya sea con conexión a Internet o simplemente con el teléfono móvil o celular, genera trastornos muy parecidos a cuando las personas están consumiendo alguna “sustancia ilícita”, que es la dependencia.
Esta nueva clase de adicciones y adictos surgió a finales del siglo pasado con una característica especial, su dependencia no es como el uso de drogas, al alcohol, al tabaco o alguna otra sustancia de las llamadas ilegales, sino más bien se refiere a actividades y comportamientos cotidianos que absorben mucho del tiempo, energíay pensamiento del joven, hasta convertirse en verdaderas adicciones que impiden llevar una vida normal.
Las nuevas tecnologías han dado origen a un tipo de adicción. Los chats de Internet, la telefonía móvil o los videojuegos, están provocando numerosos casos de dependencia entre los adolescentes en situación de riesgo, mismo que encuentran en estas herramientas un refugio que les aleja de sus problemas emocionales o familiares.
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Grados
Hay distintos grados de tecnofilia dependiendo de la atracción o dependencia que el tecnófilo tenga hacia las tecnologías.
Un tecnófilo puede depender a tal grado de la tecnología hasta el punto de convertirse en una obsesión.
El tipo de grado de un tecnófilo se puede ver por los diferentes ámbitos en que la tecnología ocupa un lugar en su vida a mayor tecnología usada mayor será el grado que padezca.
Ir a indiceCaracterísticas
Es probable que conozca a más de una persona incapaz de mantenerse tranquila si no consulta tres o cuatro veces durante el lapso de un minuto, su teléfono celular o tableta, sin importarle si está acompañado o se encuentra en un lugar en el que debería limitar voluntariamente su uso. Si por alguna razón los tecnófilos ven privada o limitada su libre interacción con el o los objetos de su desmedido afecto, se sienten inquietos, nerviosos, ansiosos y claramente molestos, manifestando su síndrome de abstinencia tecnológica, de manera similar a la que sufren los adictos con la consecuente afectación de sus relaciones personales y su salud.
Casi las tres cuartas partes (72%) de los adolescentes de EE. UU. comprueban los mensajes o notificaciones en sus celulares tan pronto como despiertan (Pew Research Center, 2018 [17]). La presión para estar en línea es alentada por las funciones de las diferentes plataformas.
- El aislamiento familiar y social del sujeto por estar utilizando la tecnología.
- La incomodidad que presenta al ser alejado de la tecnología y su reacción emocional al estar sin ella.
- La reacción emocional (sobretodo depresiva, berrinche, frustración o un sentimiento de “no pertenecer”) por no poder adquirir la tecnología.
- El tiempo de uso de la tecnología.
- El uso de la tecnología a escondidas.
- El uso de los recursos económicos para la adquisición de suministros para la tecnología (memorias, crédito al móvil, juegos, etc.) e inclusive deudas por las mismas.
- Bajo rendimiento laboral y/o educativo.
- Abandono de las actividades sociales (excusas, justificaciones y/o razones).
Se ha vuelto un hecho común que lo último que hacemos antes de dormir y lo primero al despertar es tomar nuestro celular o tableta, esto sin tomar en cuenta las ocasiones en las que nos vemos atacados por el insomnio y nuestro recurso para volver a conciliar el sueño o transitar por el desvelo, sea hacer uso de algún artilugio electrónico que nos haga sentir conectados con el pulso de la humanidad, cuando lo que realmente estamos haciendo es alejarnos de ella, pero sobre todo de la conciencia y conexión personal.
Un segmento de edad particularmente sensible al impacto negativo de la tecnología es el de la adolescencia, ya que les permite “ocultarse” en un mundo de fantasía, escapar de la cotidianidad y evadirse de la realidad, ofreciendo una imagen alterada de sí mismos, lo que muestra una baja autoestima y los pone muchas veces bajo riesgo.
Como consecuencia de la tecnofilia, es cada vez menos frecuente la lectura de libros y revistas tradicionales, cambiándolos por publicaciones digitales (en el mejor de los casos), aunque lo más común sea consultar nuestras redes sociales, catálogos, o ver películas, series y videos.
“La tecnología tiene efectos negativos a nivel individual, social y político. El 27% de los adultos se consideran adictos; el 48% se ve en la necesidad de contestar inmediatamente a mensajes o alertas de sus redes sociales. Las cifras entre adolescentes son del 50% y el 72%, respectivamente. Además, en torno al 75% de los padres, afirman que discuten con sus hijos por el uso de los móviles”.
En casos extremos, son los padres los que ponen al alcance de sus bebés tabletas para distraerlos o como símbolo de estatus y falsa modernidad, sin tener conciencia del daño que involuntariamente les están causando al exponerlos a estímulos que no son capaces de interpretar ni asimilar correctamente.
No exageramos al mencionar en este artículo, las ocasiones (cada vez más frecuentes) en las que una familia, una pareja o un grupo de amigos se reúnen, pero lejos de conversar entre ellos, quedan atrapados por el brillo hipnótico de la pantalla de su celular o tableta. Aunque todavía son pocos, hay restaurantes en los que sin prohibir el acceso a sus comensales con aparatos electrónicos, incentivan el no utilizarlos en sus instalaciones, ofreciendo a los clientes que dejan voluntariamente sus equipos en la recepción, un menú con precios reducidos a modo de reconocimiento.
Causas de la adicción a internet
No existe una única causa que explique la adicción a las nuevas tecnologías; este trastorno está relacionado con una combinación de factores:
Factores neuro-anatómicos. Los estudios de investigación sugieren que las personas con adicción a Internet tienen cambios en el cerebro parecidos a los de personas con adicción a las drogas y con la antigua ludopatía. En concreto, se ha visto que existen alteraciones en el área del cerebro relacionada con la atención, la planificación y la priorización (área prefrontal). Estos cambios explican por qué las personas con adicciones anteponen el uso de Internet o el consumo de drogas a aspectos básicos del día a día, como comer o dormir.
Factores biológicos. Los estudios de investigación sugieren que las personas con problemas de adicción tienen un desequilibrio en las sustancias químicas que utiliza el cerebro para comunicarse (neurotransmisores). En concreto, se ha visto que los niveles de los neurotransmisores dopamina y serotonina son más bajos que la población general. Esta deficiencia podría explicar por qué las personas con problemas de adicción consumen drogas, ya que algunas de ellas aumentan los niveles de dopamina y serotonina en el cerebro.
Factores individuales. Las personas tímidas y con problemas para relacionarse tienen más riesgo de tener adicción a las nuevas tecnologías, ya que el uso de Internet/redes sociales permite comunicarse sin tener que interaccionar cara a cara.
Factores relacionados con Internet. El tipo de recompensa que ofrece Internet, inmediata e impredecible, hace que sea más fácil ser adicto a esta actividad que a otras que ofrecen recompensas fijas y a largo plazo. Por ejemplo, al conectarse al perfil de Facebook, una persona puede descubrir que uno de sus amigos se ha ido de viaje o que la persona que le gusta acaba de romper la relación que tenía. Cada inicio de sesión ofrece información impredecible y potencialmente positiva que hace que la persona tenga ganas de volverlo a consultar.
Ir a indiceCómo Superar la Tecnofilia
Las claves para superar este tipo de dependencias a la tecnología pasa por solucionar los problemas de base, fomentar la comunicación familiar, restablecer la confianza con los padres y los amigos y aceptar la imagen corporal, que es uno de los factores que más contribuyen a la adicción. Como sabemos, la tecnofilia también es considerada una enfermedad, es por esto que existirán factores, los cuales serán elementales para poder superar este estado, tales como:
- Fuerza de voluntad: Lo primero que se necesita para poder superar la tecnofilia, ya que toda acción viene por nuestra cuenta
- Apoyo incondicional de la familia y amigos: las personas cercanas son fundamentales para este proceso ya que será mucho más fácil y así el individuo no se sentirá solo
- Aumentar la comunicación familiar: si un individuo sabe que está pasando por esta enfermedad y lo reconoce, lo esencial sería conversar esto con la familia para ver que medidas pueden tomar
- Realizar otras actividades: en vez de usar algún objeto tecnológico, realizar actividades más al aire libre, sociales o educativas, tales como leer, hacer deporte, estudiar, salir con amigos, entre otros.
- En algunos casos se necesitará tratamiento especializado: cuando los casos son muy severos, lo más aconsejable será buscar tratamientos con especialistas para que lo ayuden a superar esta enfermedad, con atención psicológica y psiquiátrica de por medio.
Conclusión
Ante la grave y creciente epidemia de adicción tecnológica, queda en nuestras manos el asumir una posición crítica y responsable sobre el uso de la tecnología, dándonos cuenta que no solamente no es necesario mantenernos “enganchados” a un dispositivo electrónico para tener una vida plena, si no que esa dependencia va en contra de nuestra salud, alegría y relaciones.
Fuentes Bibliográficas: https://www.ecured.cu/ https://codigof.mx/ https://www.clinicbarcelona.org/
